15/06/2015
Sono molto contento perché i test a cui mi sono sottoposto sono andati bene e i risultati dicono che sono in ottima forma fisica.
Questo mi conforta e soprattutto è un buon riscontro per il lavoro svolto in questi 4 mesi . Un mix di palestra, bicicletta (100 km al giorno), camminate in montagna, fisioterapia.
Mi sono allenato due giorni sulla neve allo Stelvio, con Mattia Casse e Hannes Reichelt. Ho bisogno di fare kilometri in pista, quando tornerò dalle vacanze andrò di nuovo in ghiacciaio ad allenarmi.21/05/2015
Nelle ultime settimane ho curato la preparazione fisico-atletica in palestra curando molto la forza-resistenza e la resistenza. Ho macinato kilometri in bicicletta e delle belle camminate lungo i percorsi della Valle Aurina.
Ho sciato per 5 giorni in ghiacciaio in Austria, ho fatto sci in campo libero con gli sci da slalom. Ho fatto un bel ripasso di tutti gli esercizi più elementari dello sci. E' stata una bella sensazione, mi ha fatto bene, perché erano mesi che non sciavo per l'infortunio al tendine.
La settimana prossima sarà ricca di impegni. Visita di controllo agli occhi, Expo di Milano, presenza a Rimini Wellness la fiera del Fitness, la tappa finale del Giro d'Italia a Milano, e poi un po' di svago a seguire le prove libere al Mugello del grande Vale.
18/04/2015
Per me questo è un mese un po' particolare, a causa dell'infortunio al tendine e ai soliti problemi alla schiena non ho potuto allenarmi sugli sci.
Continuo sempre le terapie specifiche, utilizzo la bicicletta da corsa e mi alleno in palestra.
Così mi sono portato avanti e ho dedicato un po' di tempo agli impegni con gli sponsor, all'organizzazione della Gara del mio Fan Club, sono stato a degli eventi molto belli con scopi benefici, ho fatto degli shooting per Sport Week, per lo sponsor della Nazionale Kappa e per una rivista austriaca.
Ora starò una settimana in Giappone sempre per uno dei miei sponsor.
Non vedo l'ora di tornare sulla neve, appena possibile mi concentrerò al massimo per preparare al meglio la prossima stagione.
16/04/2015
Per il 7° anno consecutivo si è svolta la Gara del Fun Club di Christof Innerhofer a Speikboden, Campo Tures in Valle Aurina, lunedì 6 aprile il giorno di Pasquetta.
290 partecipanti alla gara, più di 1.000 persone alle premiazioni, questi i numeri che testimoniano il successo di un evento organizzato dall'infaticabile Gunther Niederkofler, Presidente del Fan Club che conta più di mille iscritti, e da Christof Innerhofer.
Tra i concorrenti alcuni grandi campioni di vari sport: Igor Cassina, medaglia d'oro alla sbarra alle Olimpiadi di Atene 2004, Ivan Origone, vincitore della Coppa del Mondo e dei Mondiali di Sci Velocità (specialità dove scendono a 250 km all'ora sugli sci !), Simon Maurberger, che ha esordito quest'anno in Coppa del Mondo, Hanna Schnarf, della Nazionale Italiana di Sci Alpino, Lukas Rifesser, della Nazionale Italiana di Atletica Leggera negli 800 metri, e Kurt Eder, campione di parapendio, Simon Gietl, campione di arrampicata, e naturalmente Christof Innerhofer che anche quest'anno è sceso vestito con i pantaloni corti tirolesi, ma essendo infortunato al tendine ha fatto da apripista al nipotino Renè.
Foto e risultati su:
15/03/2015
Ho fatto di tutto per cercare di recuperare in tempo per le Finali di Coppa del Mondo a Mèribel, purtroppo non riuscirò ad essere in gara. La lesione al tendine era più grave di quello che sembrava all'inizio, per cui i tempi di recupero sono più lunghi del previsto e continuo con le terapie. Per quest'anno la mia stagione sì è chiusa con i Mondiali di Vail.
Ci sarà però un importante appuntamento a cui tengo molto, la Gara del mio Fan Club. A tutti gli appassionati, i tifosi, i bambini, le famiglie, gli amici dico di non mancare lunedì 6 aprile a Speikboden, a Campo Tures in Valle Aurina (per info: www.speikboden.it), giorno di Pasquetta, per la Gara Annuale dove dovrete cercare di battere il mio tempo. Bellissimi premi in palio.
Poi tutti assieme festeggeremo con musica live e tanta allegria.
Iscrizione fino il 4. aprile: ufficio touristico Gais, Tel.0474 504220 - Fax: 0474 504031 Email: info@gais-uttenheim.com - info@almar.info
